Cómo manejar estrés laboral
El estrés laboral es una patología cada vez más frecuente que deriva de situaciones diversas, como un mal ambiente laboral, un jefe difícil de tratar, extenuantes jornadas laborales, baja remuneración salarial, presión por cumplir objetivos imposibles, entre otros. No saber gestionar el estrés puede generar graves problemas a la salud como ataques de ansiedad constantes,…